Aree di intervento
Ansia, stress e attacchi di panico
Dare spazio e significato al disagio legato ad ansia, stress e attacchi di panico, per ritrovare un senso di equilibrio.
Relazioni e comunicazione
Comprendere le difficoltà nelle relazioni e nel modo di comunicare con le altre persone.
Depressione e umore
Accogliere la sofferenza legata alla depressione e alle oscillazioni dell'umore.
Autostima e autoefficacia
Lavorare sulla fiducia in sé e sulla percezione delle proprie capacità.
Consapevolezza di sé
Conoscersi meglio: le proprie risorse e i propri obiettivi.


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